So hat eben alles zwei Seiten.

Die Belüftung im Jet-Helm ist klar besser. Wenn man aber mal mit dem Gesicht übern Asphalt rutscht oder einen Stein oder ein größeres Insekt abbekommt, tuts schon ziemlich weh.

Der Hitze kann man, in Grenzen selbstverständlich, begegnen, in dem man einen möglichst hellen Helm trägt, der nimmt nicht so viel Wärme auf.

Wenns im Integralhelm zu heiß wird, kann man auch mal das Visier etwas kippen. Die meisten Helme haben mittlerweile auch ein mehr oder weniger gut funktionierendes Belüftungssystem.

Mir wurde es bisher noch nicht zu warm, liegt wohl am weißen Helm.

Bei heißem Wetter sollte man sowieso öfter mal eine Pause machen und den Flüssigkeitshaushalt ausgleichen. Gegen Bier ist nichts einzuwenden, solange man alkoholfreies trinkt. Mittlerweile gibts da ja auch ganz gute.

Aber das wisst ihr ja bestimmt.