Hallo Jan,
ich finde auch, dass der Riemen noch gut aussieht. Ansonsten schließe ich mich Dennis´Meinung komplett an.
Zu den Ruckdämpfern:
Wenn Du Fahrradschlauch nehmen möchtest (habe ich auch), ziehe sie über die herausstehenden Führungen (quasi das Gegenstück).
P1020839.jpg
Grüße,
rob