Zitat Zitat von der-wirre-Irre Beitrag anzeigen
Meine neuen Socken wiegen ca.10-12 Kilo mehr als die Socken die ich vor fünf Jahren getragen habe, ...
Wann hast du die denn zum letzten mal gewaschen?

Jetzt aber mal im Ernst.
Man muss die Sache wissenschaftlich angehen. Im essen sind Kalorien. Das ist ein Maß für die Wärmemenge. Ist ja klar, die Nahrung wird gekocht, gebraten oder anderweitig erhitzt.
Schlichte Geister versuchen nun das Übergewicht mit Sport anzugehen. Völlig falsch, da erwärmt sich der Körper, manchmal schwitzt man sogar. Dadurch gibts mehr Kalorien und man wird noch fetter. Das ist der Yoyo-Effekt.
Nein, Eis hilft. Das ist kalt, ergo negative Kalorien.
Ab jetzt nach jeder Mahlzeit einen ordentlichen Eisbecher und es gibt keine Gewichtsprobleme mehr.

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