Hallo,
mach die Gabel doch erst mal auf. Dann wirst Du sehen, dass schon jeweils eine Rohrhülse drin ist. Nun kanst Du diese gegen eine längere gleichen Durchmessers austauschen. Die Länge richtet sich aber nach Deinem Wunsch der Vospannung bzw. der "Härte" der Federung.
Gruß
Rudi